Ortopedistas alertam para risco de queda de idosos; saiba como evitar
Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos é lembrado neste segunda-feira A Organização Mundial da Saúde (OMS) escolheu o dia 24 de junho como o Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos.
Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos é lembrado neste segunda-feira
A Organização Mundial da Saúde (OMS) escolheu o dia 24 de junho como o Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos. Além disso, a data está presente no Calendário da Saúde do Ministério da Saúde e visa alertar sobre os riscos de acidentes nessa faixa etária. A Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico destaca a importância dessa conscientização e oferece orientações como alerta sobre o risco de queda de idosos.
Estatísticas alarmantes
Segundo o Datasus, no primeiro bimestre de 2024, registraram-se 17.136 atendimentos hospitalares e 9.658 atendimentos ambulatoriais envolvendo idosos entre 60 e 110 anos. Em 2023, houve 106.401 atendimentos hospitalares e 45.684 ambulatoriais. Esses números ressaltam a gravidade do problema e destacam a necessidade de medidas preventivas.
Causas das quedas
Diversos fatores contribuem para o aumento de quedas entre idosos. A fraqueza muscular, os efeitos colaterais de medicamentos e os distúrbios neurológicos são algumas das causas mencionadas pelo presidente da Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico, Marcelo Tadeu Caiero. Além disso, problemas ortopédicos e sensoriais também desempenham um papel significativo.
As quedas domésticas afetam qualquer pessoa, mas são especialmente perigosas para os idosos. Durante o envelhecimento, essas quedas resultam em sequelas dolorosas e permanentes. A recuperação de fraturas em idosos geralmente requer intervenção cirúrgica e longos períodos de imobilização. Isso ocorre devido à fragilidade dos ossos e à falta de força muscular.
Alerta sobre o risco de queda de idosos: medidas preventivas
Para prevenir quedas, uma abordagem multidisciplinar é essencial. Primeiramente, avalie clinicamente o idoso. Identifique condições de saúde que aumentam o risco de queda, como problemas cardiovasculares, neurológicos e musculoesqueléticos. Além disso, recomende atividades físicas regulares e uma dieta balanceada para manter a saúde óssea e muscular.
Adaptar o ambiente doméstico é crucial para evitar acidentes. Remova obstáculos, instale barras de apoio nos banheiros e melhore a iluminação. Além disso, os idosos devem evitar roupas que possam enroscar nos pés e usar sapatos bem ajustados e antiderrapantes. Por fim, os familiares devem auxiliar na criação de uma casa mais segura e adaptar a rotina do idoso.
Dicas práticas
Evitar tapetes soltos, ter corrimão dos dois lados das escadas, usar tapetes antiderrapantes nos banheiros e evitar andar em áreas com piso molhado são recomendações importantes. Além disso, móveis e objetos devem ser organizados para não obstruir a circulação, e uma luz deve ser mantida acesa à noite. Ao sair, idosos devem esperar que o ônibus pare completamente antes de embarcar ou desembarcar, usar sempre a faixa de pedestres e, se necessário, utilizar bengalas ou muletas.
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