Butantã Shopping promove aulas gratuitas de yoga e pilates em julho
Atividades acontecem nos dias 13 e 27 e as inscrições estão abertas
Projeto Viver Mais no Butantã Shopping acontece esse mês Crédito: Divulgação - Shopping Butantã
O Butantã Shopping promove em julho duas aulas gratuitas voltadas ao cuidado com o corpo e ao bem-estar. A programação integra o projeto Viver Mais e acontece nos dias 13 e 27, das 7h às 8h, com vagas limitadas e inscrições pelo site do empreendimento.
No dia 13 de julho, o público participa da aula de yoga, prática que trabalha respiração, equilíbrio, alongamento e consciência corporal. Já no dia 27 de julho, a aula é de pilates, atividade voltada ao fortalecimento muscular, melhora da postura, flexibilidade e condicionamento físico.
As atividades contam com professores qualificados e são indicadas para quem busca incluir hábitos mais saudáveis na rotina. Além dos benefícios físicos, as práticas também contribuem para reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo mais disposição e qualidade de vida aos participantes.
Para participar, é necessário ter mais de 18 anos e apresentar atestado médico (cardiologista, clínico geral ou geriatra), além de cópia do RG ou CNH. Cada participante pode se inscrever nas duas práticas e é obrigatório levar tapete de yoga e utilizar a camiseta do projeto. As faltas só serão aceitas mediante apresentação de atestado.
Serviço
Evento: Projeto Viver Mais no Butantã Shopping
Data: 13 e 27 julho
Horário: 7h às 8h
Inscrição: butantashopping.com.br/eventos.php?novidade_id=53390
Endereço: Av. Prof. Francisco Morato, 2718 - Butantã, São Paulo - SP, 05512-300
